فوتبال
تور مسافرتي
تور مسافرتي
تبليغات در تکناز
فوتبال

تسکین سوزش گلو و گلودرد – صد درد

مجموعه : پزشکی و سلامت
تسکین سوزش گلو و گلودرد – صد درد

 

 

شاید مهم ترین مواد خوراکی برای سوزش گلو درد مصرف مداوم مایعات گرم مثل چای با عسل یا شیر با عسل به طور مداوم و به میزان کم می باشد.

 

راجع به شربت پروسپان به ما اطلاعاتی می دین ؟

 

 

شربت پروسپان ماده موثرش عصاره برگ خشک پیچک هستش و برای درمان سرفه های ناشی از سرماخوردگی خیلی شربت مفیدی هستش ( هرچند گرونه ! حدود 4600 تومان ) این شربت خلط آور هم هستش .

 

این شربت باید سه مرتبه در 24 ساعت ( صبح ، ظهر ، شب ) مصرف بشه ، بالغین حدود 5 تا 5/7 سی سی هربار باید مصرف کنند یعنی حدود یک قاشق غذاخوری سرخالی یا یک قاشق مرباخوری پر و یه نصفه دیگه قاشق مرباخوری ، بهتره این شربت زیر یک سال مصرف نشه اما برای سنین 1 تا 5 سال یک قاشق چایخوری ( 5/2 سی سی ) سه بار در روز و 6 تا 9 سال یک قاشق مرباخوری سه بار در روز توصیه می شه .

 

 

برای تسکین سوزش گلو و گلودردهای ناشی از سرماخوردگی چه توصیه ای دارین ؟

 

 

مصرف مداوم مایعات گرم مثل چای با عسل یا شیر با عسل به طور مداوم و به میزان کم حتماً توصیه می شه ،  می تونند از آب نبات های مکیدنی سرماخوردگی یا قرص های مکیدنی گیاهی استفاده کنند ، برای غرغره هم یک قاشق چایخوری نمک در یک لیوان آب ولرم یا گرم مفیده که نباید همه رو یکجا غرغره کرد ! یک لیوان رو در عرض یک ربع بیست دقیقه کم کم غرغره کرد .

 

می شه تو آب گرم یک قاشق مرباخوری عسل و چند قطره آبلیمو اضافه کرد و این محلول رو غرغره کرد و حتی خورد که محلول مفیدیه ، مصرف هات چاکلت ( شکلات داغ ، یک بسته هات چاکلت که تو هر بقالی پیدا می شه رو تو یه لیوان آب داغ اضافه و بعد  بهم زدن مصرف کنید ) تو درمان هرچه سریعتر سرماخوردگی و علائم همراه مثل سرفه خیلی مفیده چون کاکائو حاوی ماده تئوبرومین هستش که مثل شربت برم هگزین عمل می کنه و خاصیت ضد سرفه و خلط آور داره .

 

 

AST و ALT که تو برگه های آزمایش بعضی ها نوشته می شن و دکترشون درخواست کرده چی هستند ؟

 

 

آنزیمهایی هستند که برای بررسی وضعیت کارکرد کبدی بعضی افراد تقاضا می شن ، AST ( یا SGOT ) آنزیمی هستش تو سلولهای کبد و قلب و در مقادیر کمتری تو عضلات ، کلیه ها و پانکراس وجود داره و موقع صدمه سلولی ( هپاتیت تو کبد یا سکته قلبی یا تو تصادفات ) به مقدار زیادی وارد خون می شه و تو آزمایش از حد نرمال چند برابر نشون داده می شه .

 

ALT ( یا SGPT ) عمدتاً برای تشخیص بیماریهای کبدی مثل هپاتیت یا کبد چرب اختصاصی تر از AST هستش اما یه مقدار کمی از اون هم تو قلب و عضلات و کلیه وجود داره و ممکنه در مواردی که در بالا ذکر شد مقدار اون هم چند برابر حد نرمال برسه .

 

AST معمولا برای تشخیص سکته های قلبی از ALT بهتره و ظرف یکی دو روز بعد سکته به حداکثر می رسه و حدود یک هفته بعدش هم نرمال می شه ولی تو بیماریهای کبدی هم ALT و هم AST چند برابر می شن ( مثلا بین 4 تا 10 برابر ) و حالا حالاهم پایین نمی آن !!

 

 

آیا خوردن تخمه آفتابگردون باعث چاقی می شه ؟

 

مغزها و آجیل ها مثل تخمه کدو ، تخمه آفتابگردون ، بادام ، مغز گردو ، بادام زمینی ، فندق و .. چربی غیر اشباع گیاهی هستند که باعث بالارفتن چربی و بیماریهای عروقی قلبی نمی شن اما چون انرژی زایی بالایی دارند ممکنه مصرف بیش از حدشون مثل خوردن یک وعده غذای چرب عمل کنه و چربی مازاد تو بدن ذخیره و چاقی ایجاد بشه ، من مصرف یک مشت از این مواد رو در روز لازم می دونم و بیشتر از اون رو توصیه نمی کنم ، آش که نمی خواین بخورین یه کاسه می ذارین جلوتون !!

 

 

اینکه می گن اگه موها رو تیغ بندازیم پرپشت در می آن از نظر علمی صحت داره ؟

 

نه تنها صحت نداره بلکه ممکنه مضر هم باشه ! چون ممکنه باعث آسیب به پوست سر و ریشه موها بشه ولی چون رشد چند میلی متر اول موها سریع تره ممکنه این باور غلط تقویت بشه .

 

 

کیوی چه خواصی داره ؟

 

کیوی ویتامین C بیشتری از پرتقال داره و یک آنتی اکسیدان قوی شناخته می شه ، کیوی پتاسیم خیلی خوبی داره و برای کسانی که فشارخون بالا دارند توصیه می شه ، تو کیوی آنزیمی به اسم آکتی نایولین وجود داره که گوشت رو نرم می کنه ، حدود یک ساعت قبل پختن گوشت تکه های کیوی رو به گوشت بمالین و گوشت بدون اینکه طعمش رو از دست بده نرم می شه ! تو سرماخوردگی هم مصرف کیوی رو فراموش نکنین .

 

 

برای خانم هایی که ژل یا دوش واژینال بتادین ( پوویدون آیوداین ) مصرف می کنند چه توصیه هایی دارین ؟

 

اونهایی که ژل واژینال مصرف کنند حتی تو دوران پریود هم می تونند مصرف رو ادامه بدن اما دوش واژینال تو دوران پریود نباید مصرف بشه ، ژل واژینال باید شبها و یک اپلیکاتور استعمال بشه و در حین درمان با ژل هم رابطه جن  @ سی یا نباید برقرار بشه یا اگه هم شد از کان @ دوم استفاده بشه .

 

اگه همزمان با ژل ، دوش واژینال بتادین هم تجویز شده دوش باید صبح ها مصرف بشه ، نکته مهم اینه که جفتشون اسپرم کش هستند و اگه قصد بارداری وجود داره باید به پزشک اطلاع داد تا داروی دیگه ای تجویز کنه .

 

 

چرا می گن آلو ملین هستش و برای رفع یبوست توصیه می شه ؟

 

گلابی ، انجیر ، هلو ، آلو و برگه ها دارای ماده ای بنام دی هیدروکسی فنیل ایزاتین هستند که خاصیت ملینی داره و باعث روان شدن حرکت روده ها و دقع راحت و برطرف شدن یبوست می شه .

 

 

با يک کليک همسر آينده خود را انتخاب کنيد
فروش بلیط هواپیما
پربیننده های تکناز
جدیدترین مطالب
لیزر
بچه های آسمان
Xبستن تبليغ
Xبستن تبليغ
فوتبال