فوتبال
تور مسافرتي
تور مسافرتي
تبليغات در تکناز
فوتبال

شیر مادر سرشار از مواد مغذی

مجموعه : پزشکی و سلامت
شیر مادر سرشار از مواد مغذی

شیر مادر سرشار از مواد مغذی و دارای انواع ویتامین هاست و بهتر از هر چیز دیگری رشد فرزند دلبند شما راتضمین می كند.
كودكی كه در دوران اولیه زندگی خود تغذیه مناسب داشته باشد به رشد و پرورش جسمانی كامل دست یافته ، در آینده فردی تندرست و شاداب خواهد بود.

مزایای شیر مادر

شیر مادر تا یكسالگی برای نوزاد بهترین است و موجب می شود نوزاد كمتر دچار عفونت های مختلف شود.

شیر مادر بعلت دارا بودن ماده ایمنی به نام ایمونوگلوبین تا حدود زیادی اسهال و استفراغ نوزاد را كاهش می دهد و نسبت به بعضی بیماریهای دیگر ایجاد مصونیت نموده و می توان گفت اولین واكسن نوزاد است . شیرمادر نه تنها كاملترین غذا برای نوزاد است بلكه عامل مهمی در پیشگیری از عفونت و ضامن سلامتی جسمی و روانی شیرخوار می شود .

شیر مادر درجه حرارت مناسب داشته ، از آلودگی عاری است و میزان ابتلا به آسم و آلرژی را در شیرخوار كاهش می دهد.

شیر مادر آسودگی روانی و رشد عاطفی نوزاد را تامین می نماید و موجب افزایش ارتباط بین مادر و كودك می گردد

تغذیه با شیرمادر مواد زاید تولید نمی كند ، استفاده از شیرخشك با زباله هایی همچون بسته بندیهای قوطی شیرخشك و بطری و اتلاف كاغذ همراه است

شیرمادر در هر زمانی با دمای مناسب و با توجه به نیاز كودك در دسترس اوست . و برای درست كردن شیرخشك نیاز به آب و استریل كردن بطری و سرشیشه و حمل آنها است . شیرمادر نیاز به حمل ندارد و هر كجا برود آمادگی تولید شیر وجود دارد بدون آنكه گرم یا سرد باشد

شیر هر مادر مناسب با نیاز كودكش می باشد و حتی شیرمادر دیگر مناسب همان كودك نمی باشد . مسلما شیرخشك از این خاصیت برخوردار نیست. یعنی تركیب شیر هر مادر متفاوت است و با توجه به نارس بودن كودك و یا خیلی موارد دیگر این تركیب متناسب با نیاز كودك تغییر می كند

خواص موجود در شیرمادر

* در اولین روز تولد، کلستروم ( colostrum) که مایعی زرد رنگ و غنی از آنتی بادی است از سینه مادر خارج می شود. این مایع، سیستم ایمنی بدن نوزاد را تقویت کرده و از او در مقابل بیماری ها محافظت می کند.

* هنگامی که نوزاد سینه مادر را مک می زند، در ابتدا، شیر آبکی و شیرین می باشد. بعد از مقداری مک زدن، شیر چرب تر و سفت می شود و احتیاجات نوزاد را برای رشد تامین می نماید.

* شیر مادر بر اساس تغییرات آب و هوا تغییر می کند، مثلا در هوای گرم، نوزاد احتیاجی به آب ندارد، زیرا ترکیب شیر مادر تغییر می کند.

* شیر مادر دارای مواد مغذی، آنتی بادی، هورمون، آنتی اکسیدان و دیگر موادی است که نوزاد به آن احتیاج دارد.

* شیر مادر از مواد مغذی موجود در خون و ذخیره غذایی بدن مادر تامین می شود.

* یک مادر سالم روزانه 644 تا 756 گرم شیر تولید می کند. برای تولید این مقدار شیر، 500 کالری انرژی لازم است.

* شیر مادر دارای 330 میلی گرم کلسیم در هر لیتر است.

نكاتی در مورد شیردهی

شیر مادر در روزهای اول تولد نوزاد كم می باشد _ البته در این مدت هم نوزاد احتیاج كمتری به شیر دارد .

شیر مادردر روزهای اول آغوز نامیده می شود كه برای نوزاد ضروری است بنابراین تعذیه نوزاد را بلافاصله بعد از زایمان و با آغوز شروع كنید و ادامه دهید

تداوم شیردادن از پستان مادر با فواصل كوتاه مهمترین عامل ترشح و افزایش شیر مادر می باشد ، لذا بهیچ عنوان نبایستی به نوزاد شیرخشك داد ، مگر در موارد استثنایی كه با بایستی حتما توسط پزشك توصیه شود

بیماریهای رایج مادران و مصرف دارو توسط مادر مانع از شیردادن به نوزاد نمی باشد . بجز چند مورد استثنایی كه بایستی توسط پزشك كودكان تجویز شود

دفعات تغذیه از پستان بایستی بر مبنای خواست نوزاد باشد _ حدود 8تا12 بار در طول بیست و چهار ساعت

در صورتیكه شیرخوار از شیرمادر استفاده می كند نیازی به نوشیدن آب اضافی ندارد و اگر بعلت گرمی محیط نیاز به آب اضافی باشد میتوان از آب جوئشیده خنك شده استفاده كرد

بهترین راه برای تشخیص كافی بودن شیرمادر ، افزایش وزن و قد شیرخوار بر اساس منحنی رشد است كه با مراجعه به پزشك كودكان و با بررسی رشد ماهیانه شیرخوار این كار میسر است . نوزاد در روزهای اول تولد كمی وزن از دست می دهد . این پدیده طبیهی است و نباید آنرا به حساب كمبود شیرمادر گذاشت . اصولا تشخیص كمبود شیرمادر و احتیاج به شیرخشك در صلاحیت پزشك كودكان است ، لذا بدون مشاوره با پزشك كودكان اقدام به تجویز شیرخشك ننمائید

كلید موفقیت در شیردهی اعتماد به نفس است ، نیاز به شبردهی نیاز به تصمیم و تعهد مادر دارد

شیردادن به نوزاد خیلی زود و ظرف یكساعت بعد از تولد

تغذیه شیرخوار بطور مكرر و بر حسب میل و یا تقاضای او

تغذیه انحصاری شیرخوار فقط با شیرمادر در تمام مدت مرخصی زایمان

قرص ضدحاملگی اثر سوء بر روی شیرمادر دارد

خوردن مایعات زیاد توسط مادر و مك زدن پستان مادر بوسیله نوزاد شیر را زیاد می كند

و شما پدر عزیز ، به منظور تغذیه فرزندتان با شیرمادر برای تشویق و حمایت از همسر خود با همه توان تلاش كنید . توجه كنید كه همسر شما در دوران شیردهی حساستر از دیگر مواقع بوده و نیازهای عاطفی ، روانی و تعذیه ای خاص دارد.

توصیه هائی هنگام شیر دادن به كودك

قبل از شیر دادن دستهایتان را بشوید و پستان خود را آب ولرم تمیز كنید . پستان را با استفاده از صابون یا مواد ضد عفونی تحریك نكنید

هنگام شیر دادن نوزاد را بغل كرده ، سر او را بالاتر نگه دارید ، توجه كنید كه سینه شما روی بینی نوزاد را نپوشاند و مانع تنفس نوزاد نشود برای جلگیری از اینكار چهار انگشت خودر را زیر سینه و انگشت شست را روی سینه قرار دهید . برخی از مادران از دو انگشت خود بصورت قیچی استفاده می كنند كه اینكار سبب كاهش شیر می شود

در اوایل تولد به نوزاد از هر دو پستان خود شیر دهید

پس از اینكه از یك سینه شیرخورد ، پشت او را ماساژ دهید تا آروغ بزند ، سپس سینه دیگر را به او بدهید و عمل ماساژ را تكرار كنید

برای جلوگیری ار پریدن شیر در گلوی نوزاد ، او را پس از خوردن شیر یا به پهلوی راست یا چپ بخوابانید . توجه كنید كه هیچوقت نوزاد را بر روی شكم نخوابانید

شیرمادر تا شش ماهگی برای رفع نیازهای شیرخوار كافی است و در این دوره به جز آب در مواقع نیاز یا استفاده از قطره هایی كه پزشك توصیه می كنند ، هیچ چیز دیگر به كودك ندهید

از شیردهی در حالت خوابیده خودداری كنید و حتما نوزاد را در آغوش گرفته و به او شیر دهید.

با يک کليک همسر آينده خود را انتخاب کنيد
فروش بلیط هواپیما
پربیننده های تکناز
جدیدترین مطالب
لیزر
بچه های آسمان
Xبستن تبليغ
فوتبال