لاچین سیر

طرز تهیه صبحانه سالم برای کودکان

مجموعه : تغذیه مناسب
طرز تهیه  صبحانه  سالم برای کودکان
 
در این بخش تهیه یک صبحانه کامل و مقوی را برای کودکان آموزش می دهیم.
 
 
مواد لازم:
 شیر  ۱ فنجان
 عسل یا شکر  ۱ قاشق غذاخوری
 کره بادام زمینی  ۱ قاشق غذاخوری
 موز یخ زده  ۱ عدد
 دارچین  ربع قاشق چایخوری

 

طرز تهیه :
همه مواد را در مخلوط کن بریزید و هم بزنید تا نرم شوند.اگر موز یخ زده نداشتید، می توانید از موز تازه استفاده کنید و چند تکه کوچک یخ هم داخل مخلوط کن بریزید.

 

با يک کليک همسر آينده خود را انتخاب کنيد