فوتبال
تور مسافرتي
تور مسافرتي
تبليغات در تکناز
فوتبال

خوراك لوبیا سفید

خوراك لوبیا سفید

مواد لازم برای چهار نفر:                         

 گوجه‌فرنگی خرد شده                   50 گرم

 پیاز ریز خرد شده                        یك عدد

 فلفل تند خرد شده                      یك عدد

 فلفل دلمه‌ای سبز بدون تخم خرد شده           یك عدد

 شكر                                قاشق چایخوری

 سیر له شده                             چهار حبه 

 لوبیا سفید یا باقلای پخته             400 گرم

 روغن زیتون               چهار قاشق غذاخوری

 پوست لیموترش رنده شده همراه آب لیمو        یك عدد

 سركه سیب یا سركه سفید            یك قاشق غذاخوری

 نمك و فلفل سیاه                  به میزان لازم

 جعفری خرد شده                     برای تزئین

طرز تهیه:                                                                             

گوجه‌فرنگی‌، پیاز، فلفل، فلفل دلمه‌ای، شكر، سیر، لوبیا سفید یا در صورت تمایل باقلای زرد، نمك و پودر فلفل سیاه را در كاسه‌ای ریخته و خوب هم بزنید تا با هم مخلوط شوند ولی مراقب باشید لوبیا یا باقلا خرد نشود.

سپس روغن زیتون، رنده پوست لیموترش، آب لیمو و سركه را در كاسه‌ای با هم مخلوط كرده و روی خوراك بریزید.

این غذا را سرد میل كرده و برای تزئین آن از جعفری استفاده كنید.

پایگاه فرهنگی هنری تکناز

با يک کليک همسر آينده خود را انتخاب کنيد
فروش بلیط هواپیما
پربیننده های تکناز
جدیدترین مطالب
لیزر
بچه های آسمان
Xبستن تبليغ
فوتبال