لاچین سیر

آرایشی

املاک ویترین

آرایشی

فروش خودرو

زیبایی بهروز

روزی یك عدد موز میل كنید تا سكته نكنید

مجموعه : پزشکی و سلامت
موز سرشار از پتاسیم است و افراد مسنی كه مقادیر كمی از این ماده معدنی را در بدن خود دارند،50 درصد بیش از سایرین در معرض خطر سكته قرار می‌گیرند.

دكتر « بهرامی » متخصص تغذیه در گفت و گو با ایسنا، گفت: پتاسیم باعث گشاد شدن عروق خونی شده و به خارج كردن سدیم از بدن كمك می كند.

وی با اشاره به این كه موز به عنوان یكی از میوه‌های سرشار از پتاسیم به شمار می‌رود، افزود: همچنین سبزیجات دارای برگ سبز و شیر از دیگر مواد غذایی هستند كه پتاسیم زیادی در آنها موجود است.

دكتر بهرامی در پایان تصریح كرد: شیوه زندگی و رژیم غذایی نقش بسیار مهمی در بروز سكته دارد، بنابراین می‌توان با كنترل این دو عامل، میزان خطر ابتلا به سكته را كاهش داد.

پایگاه فرهنگی هنری تکناز

فروش خودرو

loading...
ورزشي